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文章标题:冠马来啦 这份2019龙岩冠豸山国际半程马拉松赛前攻略请收好!

发布时间: 2019-11-19

  转眼间,龙岩冠豸山马拉松赛事已经到了第二个年头,已经成长为高水准、高参与、高质量的赛事。吸引了无数跑友的踊跃参加。

  连城,人杰地灵、45500心水论坛百度,民风淳朴,处处充满着属于客家人独有的热情,风景宜人,路面平坦,有助于跑者在比赛中创下佳绩。赛道穿梭于山水之间,给众多跑友独特的参赛体验。今天我们要给各位跑者献上冠马最全赛前攻略~千万不要错过啦!

  冠马赛道平坦缓直,部分赛道更是可见冠豸山的险峻,一路过去,呼吸着清新空气,看着独特的风景,但是也要注意安全哦~小心路滑~

  起点处便是龙岩冠豸山客家民俗文化村,古风古色的建筑,满满的极简风,让人眼前一亮。0-5KM赛道一路平缓,各位跑友可根据自身情况调节速度哦~

  在2.5KM与5KM处均会设有补给站哦~亲子跑的参赛人员可根据需求进行适当的补给哦~在这山山水水之间,与家人来一次说跑就跑的短程马拉松,是无比的享受。

  参加10KM欢乐跑的参赛人员看过来啦,5KM之后这边就要右拐啦~在欢乐跑路线KM处组委会会设置补给站,各位跑友要记得给自己补充能量,剩下的2.5KM才能更从容的向前跑哦~

  跑半马的选手如果在0-5KM没有进行补给的线公里处的补给站一定要及时为身体补充水分哦~组委会会在赛道沿途设置移动厕所哦~

  10KM后各位跑友肯定要开始进行补给,请各位跑者一定要将使用过的纸杯丢回纸杯回收处,不要随意丢弃在赛道上,以防影响其他跑友比赛。

  此刻已经快要接近终点了,相信大家内心肯定很愉悦,但是也要注意安全,根据自身情况进行最后的冲刺!

  畅享非遗美食展,让你寻觅不一样的体验,赛事期间均可享受。有很多客家美食在等着你哦~

  连城是全国为数不多的具有“铁、公、机”立体交通网络的县份之一,可进入性强。

  连城有个机场,名字就叫“龙岩冠豸山机场”,离县城仅5分钟车程。连城对以下城市已开通往返航班:北京、上海、南京、成都、桂林、昆明......

  厦蓉、长深两条高速及205、319两条国道贯穿全县,路况优。设置目的地“福建·连城”即可。

  连城有个火车站,名字就叫“冠豸山火车站”,位于朋口镇,距县城20分钟车程,福州、厦门、赣州和深圳等方向游客可乘坐直达冠豸山站的动车。到站后直接换乘朋口—连城的接驳大巴,在连城旅游集散服务中心下车即可。

  连城目前共有5000多张床位,其中高、中档水准的床位有2000多张,其中三星的酒店有三家,五星的两家。

  连城客家的叫法。把猪肉或牛肉切成薄片,加上地瓜粉、精盐揉搓均匀,汆入沸水,加佐料熬煮,Q弹爽滑味道香,吃到一半别忘了跟老板加汤~!

  煮米粉,但又和煮米粉有些许差别。“烂粉”是熬得越久,味道越香,而煮米粉必须是现煮现吃。

  又叫油炸饼,是客家连城城乡流行的一种小食,因其大小似碗、薄儿圆、形如旧时灯盏而得名。其味喷香,其质酥而软,深得老少喜欢。

  个大肉多味道足,加一点点辣椒、一点点醋,瞬间激发起无限食欲,连汤一起喝光光。

  夜幕降临,吃夜宵的豪情就会被点燃。鱼片汤是砂锅的一种,除此外还可点牛肉砂锅、鱼加牛肉砂锅、三鲜面砂锅等。全县各大排档均能现煮现卖。

  又名龙眼酥,是连城传统的一种特色小吃,其色、香、味、形俱佳,堪称糕点中的一绝,素有“龙珠”之美称。2002年在中国冠豸山首届客家美食文化节中被评为“金奖”。2004年“连城童记哽心丸”被福建省烹饪协会授予“福建名点”称号。

  温馨提醒:“福建美食在客家,客家美食在连城”,连城客家美食菜品众多,近年来有多位厨师参选的菜品获全国烹饪大赛金奖,中国客家美食名城名不虚传。到连城来,可不能放过连城的客家美食哦!

  连城地瓜干是福建连城传统的汉族小吃。属于闽西八大干之一。这种地瓜干保留着自然的色泽和品质,颜色黄中透红,味道清香甜美,质地松软耐嚼,而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。一般是将整块地瓜干蒸熟去皮,然后压制、烘烤。

  福建省连城县的花生有名,www.738678.com。红衣花生更有名。一道民谣这样写到:“红房子红帐子,里面还住着个红胖子”。连城红衣花生与众不同,饱满的果实,薄薄的皮,从里到外都是粉红色的,香香甜甜,脆脆嫩嫩,格外惹人喜爱。

  连城白鸭,是唯一有药用价值的鸭种,被誉为鸭类中的国粹,是药膳兼用、肉蛋兼用型优良品种鸭。连城白鸭肉质细嫩,味道鲜美,含脂率低,早在清朝道光时期就列为贡品,它不仅可作膳用,还具有清热解毒、利湿、滋阴降火等药用价值,是治疗麻疹、肝炎、痢疾、肺结核等病的单方或优良配方,同时,它又是一种不可多得的滋补佳品。


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